今回のブログでは 妊娠糖尿病と診断された私が産後血糖値はいつ下がったのか体験談をお話しします！
妊娠糖尿病の診断でブドウ糖負荷検査を行いました。
診断基準である空腹時血糖値が92であと「1」だけ少なければ診断されなかったのに…。
妊娠初期に妊娠糖尿病と診断され、中期・後期の血液検査では異常なしだったにもかかわらず、そのまま出産を迎えた私。
しかし、出生時の息子の体重は4014gと巨大児！ 妊娠糖尿病の子は大きくなりがちと言われています。。。💦
妊娠糖尿病と診断されたことと関係があるのかはいまだに不明ですが、 現在４歳、大きな病気もなく元気に過ごしています。
ちなみに、次男のときも空腹時の血糖値の数値が「２」高かっただけに、妊娠糖尿病と診断されています。
次男は37週1日で出産したにもかかわらず、3320gでした！予定日までいっていたら長男と同じ4kgを超えていたでしょう。
出産前もお医者様に大きいから早く帝王切開しないと、と言われていました。
私の傾向からしても、妊娠糖尿病と診断されると巨大時になりやすいのかなぁと感じています。
目次
妊娠糖尿病の産後の血糖値はいつ下がった？
出産後、入院期間中の5日目か6日目くらいに（帝王切開なので8日間入院）1日中血糖値を測定する日がありました。
私はその時点で血糖値は正常でした。
もちろん、病院で出された食事しかしていないので当然といえば当然かもしれませんね。
当日の測定はこんな感じでした。
- 朝ごはん前に血糖値測定→朝ごはん2時間後に血糖値測定
- 昼ごはん前に血糖値測定→昼食2時間後に測定
- 夕食前に血糖値測定→夕食後2時間後に測定
1日中看護師さんが血糖値を測りにきていました。
妊娠中は自分で針を刺して血糖値を計っていたのですが全部やってくれたのでラクちん。
特段数値でひっかかることはありませんでした。何も言われることもありませんでした。
産後の血糖値は至って通常でした。
妊娠糖尿病の産後の病院の食事
他の人と比べてどうっていうのも、特別扱いもされていませんでした。
ただ、第一子の時に比べて、ご飯の量が減って、おかずの量が増えていました。
この2年間で、血糖値をすごく気にするようになった病院なのかなと思いました。
たぶん第一子が産まれた時の食事内容だとほぼみんな血糖値ひっかかるのではないかなというくらい
おかずちょっぴりにご飯大盛りみたいな感じでいつもおかずが足りない！と思っていました。
妊娠糖尿病の産後の食事がわからない方は 、
一度低糖質の食事を注文して参考にしてみるのもいいかも！
出産後のブドウ糖負荷検査
なにもひっかっからなかったけれど、
一度引っ掛かった経緯があることがおそらく起因して（息子も巨大児だったし）4か月後にまたブドウ糖負荷検査の予約が入っていました！
私は炭酸が苦手です…。
もうこの検査は二度としたくないのです。
なので、、、キャンセルしました。。。
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出産後８か月のときの血糖値も下がっていました！
産後8か月の時に、会社の健康診断があり、その際に血液検査をしたところ
空腹時血糖値は「84」と問題なし！
自己判断ですが、妊娠糖尿病と診断されましたが、血糖値は下がるものだと判断しました。
私が引っ掛かっていたのは空腹時血糖値だけだったので、
これをもってもういまのところ糖尿病の心配はないだろうと思っています。
その後の健康診断でも血糖値に異常はありませんが、
将来糖尿病になりやすい可能性も秘めているのでこれからも定期健康診断は受けようと思っています。
まとめ
私が今回引っ掛かったのは数値でみると「1」でほとんど気にならない程度でしたが
第二子である息子は巨大児で産まれてきました。第一子は至って普通の大きさ。
何か起因しているのかもしれませんが、いまのところそれ以後の経過は問題なく過ごしています。
知人で産後も血糖値と戦っている方がおりますが、体重が産後からなかなか減っていない等
太り気味の方は糖尿病がそのまま続く可能性もあります。
適度な運動と食事療法で理想の体型を保ちつつ、育児を楽しめればBestだと思っています。
私も外食や炭水化物の食べ過ぎには注意していきたいと思っています。
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